Как быстро и эффективно делать домашние задания: лучшие советы

Организуйте комфортное пространство

Совет №1. Проверьте, как оборудовано ваше рабочее место

Зона, где вы делаете домашку, должна быть удобной. Чтобы оборудовать такую, нужно подобрать:

• кресло, которое будет поддерживать позвоночник в правильном положении;

• подходящей высоты и ширины стол;

• исправную технику, если для домашней работы нужен компьютер.

Также помните, что неверно расположенный монитор — это спонсор быстрой усталости от работы за компьютером. Вот несколько советов, как не допустить такого

1. Расположите монитор прямо перед собой.

2. Поставьте его так, чтобы верхняя граница была на уровне глаз. Если она слишком низко, используйте подставку.

3. Вытяните руку вперёд — это оптимальное расстояние от глаз до экрана. Установите монитор там, куда дотянетесь пальцами.

4. Если на столе есть лампа, которая светит в монитор, лучше ее переставить. Это создаёт блики на экране, из-за которых приходится сильнее напрягать глаза.

Также не забывайте делать зарядку для глаз, чтобы снизить усталость во время работы.

Совет №2. Наведите порядок

И дело не в том, что он может быть неприятен вашей маме. Когда на столе много разных предметов, их обилие постоянно цепляет ваш взгляд, и тогда уровень внимания снижается. Вы будете переключаться на другие мысли, и работа пойдёт медленнее. Путь ничто вас не отвлекает.

Также важно избавиться от беспорядка не только на самом столе, но и там, где его не видно — в ящиках, шкафах, на полках. Сделайте это, и искать тетради, канцелярию и учебники станет в разы быстрее. Это поможет держать внимание в фокусе.

Совет №3. Создайте комфорт в одежде и других мелочах

Пусть во время работы не придётся прерываться на мысль о том, что что-то колется, вам жарко или холодно и т. д. Наденьте удобную и чистую одежду. снимите аксессуары, удалите макияж. Позаботьтесь о том, чтобы вам не мешали волосы. Это мелочи, но и они могут раздражать так, что эффективность снизится в разы.

Создайте рабочую атмосферу

Совет №1. Проветрите комнату

Работа в душном помещении не даст ничего, кроме мучений, головной боли и рассеянного внимания. Свежий же воздух обеспечит приток кислорода к мозгу, взбодрит вас, а также поможет яснее мыслить.

Совет №2. Отложите мессенджеры и социальные сети

Смартфон и ненужные вкладки в браузере — ваши главные враги, когда нужно делать домашку. Даже если не открывать их, взгляд будет постоянно возвращаться к заветным иконкам на экране. А мозг начнёт упрашивать заглянуть в ленту хоть на секундочку.

Это ловушка. Чтобы домашка перестала быть мучительным мероприятием, важно на время отгородиться от переписок, рилсов и мемов. К ним можно будет вернуться на перерыве. А пока вы работаете, включите беззвучный режим. Также крутое решение — установить на компьютер отдельный браузер для учёбы, где будут только полезные сайты. Это избавит вас от искушения «‎на минуточку» отвлечься.

Совет №3. Создайте условия, в которых легко сосредоточиться

В этом может помочь фоновая музыка. Доказано, например, что классика хорошо помогает концентрироваться на задачах и повышает эффективность. Также на YouTube можно найти эмбиент на любой вкус. Это могут быть звуки природы, спокойная музыка из любимого аниме или что угодно другое.

Но бывает и противоположное — когда любые звуки только отвлекают от задач и мешают думать. Тогда стоит обеспечить себе тишину. Попросите домашних не беспокоить вас, отключите звук на телефоне, закройте лишние вкладки в браузере. Тогда вас ничто не потревожит.

179.6K

Какая профессия тебе подходит? Узнай за 10 минут!

Получите больше пользы от Skysmart:

• Запишите ребёнка на обучающие онлайн-курсы.

• Выбирайте из 4800+ репетиторов по всем предметам.

• Приходите на бесплатные курсы для детей.

Придерживайтесь плана

Совет №1. Определитесь с приоритетами

Каждый день у вас есть несколько задач, и они могут различаться сроками, сложностью, важностью и тем, насколько они интересны. Завести привычку оценивать каждую по таким характеристикам — ваша первая задача. Это основа любого планирования.

Вторая задача — распределить то, что нужно сделать, по порядку. Первой всегда стоит делать самое сложное или, как об этом ещё говорят, «‎съесть лягушку». Так вы сможете легче справиться с ней, пока находитесь на подъём сил. К тому же, остальные дела после неё пойдут бодрее, ведь самое сложное будет позади.

Совет №2. Делайте домашку по графику

Привычка — залог эффективной работы. Если приучить себя садиться за домашку каждый день в одно и то же время, с каждым разом она будет даваться всё проще и проще.

Выберите время с умом. Это должен быть момент, когда вы успели поесть и немного отдохнуть после учёбы. Но не поздний вечер, когда мозг уже устал и учебники — последнее, о чём хочется думать.

Совет №3. Устраивайте короткие перерывы

С перерывами люди выполняют работу лучше, чем без них. А иногда — ещё и быстрее. Всё из-за того, что мозг предельно внимателен и продуктивен небольшой отрезок времени, а дальше процесс теряет в качестве. Но если немного отдохнуть, такая пауза «‎перезарядит» эффективность мозга, и он снова будет на волне.

Кстати, на этой теории основан принцип работы приложений для тайм-менеджмента. Одно из самых популярных — Pomodoro. Это таймер, который отмеряет 25 минут на работу и 10 — на отдых. Именно таковы стандартные рамки работы и отдыха, которые подходят большинству. Но вы сможете установить собственные, если нужно.

Скачать чек-лист «Как делать домашку»

Домашняя работа вместе родителями: 5 советов от педагога

Если вы родитель и хотите помогать школьнику с уроками, не торопитесь воплощать эту идею без подготовки. Помните, что здесь навредить может даже мелкое действие или неосторожно брошенное слово. Чтобы такого не вышло, вот несколько советов:

• Направляйте, а не делайте всё за школьника. Домашка помогает развить навыки самостоятельности, поэтому важно лишь помогать, но не брать всё на себя.

• Не сравнивайте с другими детьми. Не важно, насколько быстрее и лучше с домашкой справляется другой ребёнок. Стоит помнить, что у каждого есть свой темп работы и обучения. А сравнение может травмировать школьника.

• Помогайте соблюдать график. Ребятам бывает тяжело долго сосредотачиваться на одном и том же, не отвлекаясь. Чтобы помочь, предложите ему лайфхаки из этой статьи, напоминайте про перерывы и способствуйте привычке делать домашку вовремя.

• Держите эмоции под контролем. Будьте терпеливы и не срывайтесь на ругань — это только укрепит неприязнь к домашней работе и ухудшит ваши отношения.

• Отмечайте успехи и помогайте переживать поражения. Похвала — хорошая мотивация. А ещё, чем больше положительных эмоций ребёнок будет испытывать во время работы над домашкой, тем охотнее он станет браться за неё. При этом главное показать, что ошибки — это нормально, и не стоит их бояться.

А если нет времени помогать ребёнку с домашкой, доверьте это преподавателям Домашнего лицея Skysmart. Мы уже организовали всё так, чтобы такая работа давалась легко и уверенно:

• изложили теорию понятными словами;

• создали задания, которые будут увлекать, а не нагонять скуку;

• добавили много примеров, чтобы ребёнок не ломал голову, как делать задание;

• наполнили программу разнообразной практикой, которая не даст заскучать;

• внедрили разбор домашки и вопросов по ней вместе с учителем.

Домашний лицей Skysmart — та же школа, но без многих недостатков традиционной. Здесь не нужно рано вставать, покупать канцелярию и работать по старым учебникам. Уроки проходят онлайн, а программа отвечает одновременно требованиям ФГОС и интересам ребят.

Мы готовы отвечать за качество обучения в Домашнем лицее. Если ребёнок не пройдёт аттестацию, но при этом выполнит нужный минимум от программы, вернём деньги. Первая консультация — бесплатно!