b733e4
Поможем подтянуть оценки и сдать экзамены
Начать учиться

окружающий мир 3 класс какие питательные вещества человек получает с пищей

окружающий мир 3 класс какие питательные вещества человек получает с пищей
Новое

Предмет: русский язык

Материал на этой странице не был проверен методистами Skysmart и может содержать ошибки. Если вы заметили неточность, напишите нам на skysmart.blog@skyeng.ru.

Вопрос

Default Avatar Пользователь

окружающий мир 3 класс какие питательные вещества человек получает с пищей

Ответ

Default Avatar Skysmart

Какие питательные вещества человек получает с пищей?

Основные питательные вещества, которые человек получает с пищей:

  • Белки - необходимы для роста и восстановления тканей организма. Источники: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи.
  • Углеводы - главный источник энергии. Источники: хлебобулочные изделия, крупы, овощи, фрукты.
  • Жиры - источник энергии, жирорастворимых витаминов. Источники: растительные масла, жирные сорта рыбы, орехи.
  • Витамины - регулируют обменные процессы, укрепляют иммунитет. Источники: овощи, фрукты, ягоды, мясо, молочные продукты.
  • Минеральные вещества - необходимы для роста, развития и функционирования организма. Источники: мясо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты.
  • Вода - регулирует все процессы жизнедеятельности.
  • Для нормального роста и развития человеку необходимо получать все питательные вещества в достаточном количестве и правильном соотношении.

    Комментарии

    Бесплатные шпаргалки
    Бесплатные шпаргалки
    Бесплатные шпаргалки
    Для родителей Для подростков

    Определите, что мешает получать пятёрки

    • Оставьте заявку на вводный урок
    • Получите бесплатную оценку знаний ребёнка
    • Узнайте конкретные шаги, чтобы поднять успеваемость