Как выучить английский с нуля: полный гид для начинающих
Для кого эта статья
Российские школьники, начинающие изучать английский с нуля
Родители школьников, помогающие детям в изучении английского
Семьи, ищущие доступные и эффективные ресурсы для изучения английского
Те, кто хочет структурировать и ускорить процесс обучения английскому
Ключевые выводы
За 30 дней можно освоить базовые основы английского при ежедневных занятиях
Начинать нужно с алфавита, базовых фраз и простейшей грамматики
Эффективное обучение требует сочетания всех навыков: чтение, письмо, говорение и аудирование
Бесплатные ресурсы позволяют начать изучение без финансовых затрат
План изучения английского с нуля за 30 дней
Готовый пошаговый план на первый месяц
Неделя 1: Основы основ
Дни 1-2: Изучение алфавита, основные звуки
Дни 3-4: Правила чтения, транскрипция
Дни 5-7: 20 самых важных слов (местоимения, глаголы be, have)
Неделя 2: Первые фразы
Дни 8-10: Фразы знакомства (Hello, My name is...)
Дни 11-12: Вежливые фразы (Please, Thank you, Excuse me)
Дни 13-14: Простые вопросы (What? Where? When?)
Неделя 3: Простая грамматика
Дни 15-17: Порядок слов в предложении
Дни 18-19: Глагол to be во всех формах
Дни 20-21: Артикли a, an, the
Неделя 4: Первые диалоги
Дни 22-24: Present Simple - настоящее время
Дни 25-27: Построение вопросов и отрицаний
Дни 28-30: Практика диалогов, закрепление материала
Ежедневный чек-лист для контроля прогресса
Изучил 5-7 новых слов
Повторил вчерашний материал
Прослушал 5-10 минут английской речи
Прочитал несколько простых предложений
Попрактиковался в произношении
Для школьников особенно важно найти качественную программу обучения. Специально разработанные курсы английского языка для детей помогут структурировать процесс обучения и избежать типичных ошибок начинающих. На такой платформе можно получить персонализированную программу, интерактивные упражнения и профессиональную поддержку преподавателей.
Определите цель и протестируйте начальный уровень
Зачем вам английский: определите мотивацию
Цель
Примеры
Необходимый уровень
Школьные экзамены
ЕГЭ, ОГЭ
B1-B2
Путешествия
Заказ еды, отель, направления
A2-B1
Развлечения
Фильмы, игры, YouTube
B1-B2
Будущая карьера
IT, международные компании
B2-C1
Бесплатные тесты для проверки стартового уровня
БЕСПЛАТНО
Тест на сайте Puzzle English
15 минут, результат сразу, определение уровня от A1 до C2
БЕСПЛАТНО
Cambridge English Online Test
Официальный тест от Cambridge, очень точная оценка
Как поставить конкретную цель (SMART-подход)
Плохая цель: "Хочу знать английский" Хорошая цель: "За 6 месяцев достигну уровня A2, чтобы смотреть простые фильмы с субтитрами и поддерживать базовый диалог в путешествии"
Specific - Конкретная (какой именно навык)
Measurable - Измеримая (уровень, количество слов)
Achievable - Достижимая (реалистичная)
Relevant - Значимая (зачем вам это)
Time-bound - Ограниченная по времени
Базовые основы: алфавит и правила чтения
Английский алфавит с транскрипцией
Буква
Транскрипция
Произношение
Пример слова
A a
[eɪ]
эй
Apple - яблоко
B b
[biː]
би
Book - книга
C c
[siː]
си
Cat - кот
D d
[diː]
ди
Dog - собака
...и так далее для всех 26 букв
Основные правила чтения
Правило открытого слога: A читается как [eɪ]
Примеры: make [meɪk], cake [keɪk], take [teɪk]
Правило закрытого слога: A читается как [æ]
Примеры: cat [kæt], hat [hæt], map [mæp]
Простые упражнения для постановки произношения
Зеркальная практика: Произносите звуки перед зеркалом, следите за положением губ
Запись голоса: Записывайте себя и сравнивайте с оригиналом
Скороговорки: "She sells sea shells by the sea shore"
Минимальные пары: ship-sheep, bit-beat, cut-cat
"Правильное произношение - это фундамент всего изучения языка. Лучше потратить неделю на основы, чем потом годами переучиваться." - методисты языковых школ
Первые слова и фразы для ежедневного использования
Anki - Персонализированные карточки с интервальными повторениями
FREEMIUM
Quizlet - Готовые наборы карточек, игры, тесты
ПЛАТНО
Memrise - Курсы с мнемотехникой и видео носителей
Основы грамматики без сложных терминов
Порядок слов в английском предложении
Формула: Кто + Что делает + Кого/Что + Где + Когда
Примеры:
I eat apples at home every morning
(Я ем яблоки дома каждое утро)
She reads books in the library on Sundays
(Она читает книги в библиотеке по воскресеньям)
Глагол to be и его формы
Местоимение
Форма be
Пример
Перевод
I
am
I am a student
Я студент
You
are
You are my friend
Ты мой друг
He/She/It
is
He is tall
Он высокий
We/You/They
are
We are happy
Мы счастливы
Простое настоящее время (Present Simple)
Утверждение: I work / He works Отрицание: I don't work / He doesn't work Вопрос: Do you work? / Does he work?
Правило -s: К глаголам с he/she/it добавляем -s
I play - He plays / I go - She goes / I watch - It watches
Артикли a/an/the простыми словами
A - перед согласным звуком: a book, a car, a house
An - перед гласным звуком: an apple, an orange, an hour
The - когда говорим о конкретном предмете: the book (та самая книга)
Множественное число существительных
Правило
Единственное число
Множественное число
Обычно +s
cat, dog, book
cats, dogs, books
После s,x,ch,sh +es
box, church, dish
boxes, churches, dishes
y→ies (после согласной)
city, baby
cities, babies
Исключения
man, child, foot
men, children, feet
Развитие навыка аудирования
С чего начать: от простого к сложному
НАЧАЛЬНЫЙ
Детские песенки
"Twinkle, Twinkle, Little Star", "Old MacDonald Had a Farm"
НАЧАЛЬНЫЙ
ESL Podcasts
Специально замедленная речь с пояснениями
НАЧАЛЬНЫЙ
News in Slow English
Актуальные новости в медленном темпе
Техника "shadowing" для улучшения понимания
Пошаговая инструкция:
Прослушайте аудио один раз, не повторяя
Включите заново и попытайтесь повторять одновременно
Не останавливайтесь, даже если не все понятно
Повторите 3-5 раз с одним и тем же отрывком
Проверьте текст, найдите непонятые моменты
Бесплатные ресурсы для аудирования
YOUTUBE
English with Lucy - Уроки с британским акцентом Rachel's English - Американское произношение EngVid - Разные преподаватели, разные темы
ПОДКАСТЫ
English Learning for Curious Minds All Ears English The English We Speak (BBC)
Как смотреть фильмы и сериалы с пользой
Этап 1: Русские субтитры + английская озвучка Этап 2: Английские субтитры + английская озвучка Этап 3: Только английская озвучка
Рекомендуемые сериалы для начинающих:
Friends (простая лексика, повседневные ситуации)
Extra English (учебный сериал для изучающих язык)
Peppa Pig (для самых начинающих)
Чтение: от простых текстов к книгам
Адаптированная литература для начинающих
Уровень
Количество слов
Примеры книг
Starter (A1)
200-300 слов
"The Little Red Hen", "Marcel and the White Star"
Beginner (A1-A2)
400-700 слов
"Taxi of Terror", "The Phantom of the Opera"
Elementary (A2)
800-1100 слов
"Robinson Crusoe", "Alice in Wonderland"
Новости на простом английском
БЕСПЛАТНО
News in Slow English
Актуальные события, рассказанные простыми словами
БЕСПЛАТНО
BBC Learning English
Новости с объяснениями сложных слов и понятий
БЕСПЛАТНО
Simple English Wikipedia
Статьи на интересные темы простым языком
Детские книги и комиксы как инструмент обучения
Преимущества детских книг:
Простая грамматика и лексика
Повторение ключевых конструкций
Красочные иллюстрации помогают понимать контекст
Короткие предложения
Рекомендуемые серии:
Dr. Seuss books ("Green Eggs and Ham", "The Cat in the Hat")
Oxford Reading Tree
Ladybird Books
Техники работы с незнакомыми словами
Правило "5 новых слов":
Не переводите каждое незнакомое слово сразу
Попытайтесь понять общий смысл из контекста
Выбирайте максимум 5 новых слов за один текст
Запишите их в словарь с примером из текста
Повторите эти слова на следующий день
"Чтение - это лучший способ естественного запоминания грамматических конструкций. Когда видишь правильные предложения сотни раз, начинаешь чувствовать, что звучит правильно." - исследования в области изучения языков
Говорение: преодолеваем языковой барьер
Как начать говорить с минимальным словарным запасом
Стратегия "простых предложений":
Вместо: "I would like to have some information about..."
Говорите: "I want information about..."
Вместо: "Could you possibly help me with..."
Говорите: "Can you help me?"
Техника "говорения с самим собой"
Ежедневная практика (10-15 минут):
Утром: Опишите свои планы на день
Днем: Комментируйте свои действия
Вечером: Расскажите, что произошло за день
Пример: "I wake up at 7 AM. I brush my teeth. I have breakfast. Today I will go to school..."
Поиск языковых партнеров
БЕСПЛАТНО
Tandem
Обмен языками с носителями: вы помогаете с русским, вам помогают с английским
БЕСПЛАТНО
HelloTalk
Социальная сеть для изучения языков с текстовыми и голосовыми сообщениями
ПЛАТНО/БЕСПЛАТНО
Разговорные клубы
Офлайн встречи в крупных городах, онлайн-клубы в Zoom
Простые темы для первых разговоров
Тема
Ключевые фразы
Примеры вопросов
Знакомство
My name is..., I'm from..., I'm ... years old
What's your name? Where are you from?
Хобби
I like..., I don't like..., My hobby is...
What do you like to do? Do you play sports?
Семья
I have..., My mother is..., We live...
Do you have brothers? What does your father do?
Погода
It's sunny/rainy/cold, I like/don't like...
How's the weather? Do you like winter?
Совет: Не бойтесь делать ошибки! Главное - общение и понимание. Грамматическую правильность можно улучшить позже.
Письмо: от простых предложений к текстам
Начните с переписывания простых фраз
Недельный план развития письма:
Дни 1-2: Переписывайте готовые предложения
Дни 3-4: Заполняйте пропуски в предложениях
Дни 5-6: Составляйте предложения из данных слов
День 7: Пишите 5 предложений о себе
Ведение дневника на английском
Шаблон для начинающих:
Today is (Monday). The weather is (sunny).
I woke up at (7 AM). I had (breakfast/lunch/dinner).
I went to (school/work/home).
I met (my friend/teacher/family).
I feel (happy/tired/excited) because...
Постепенное усложнение:
Неделя 1-2: 3-5 простых предложений
Неделя 3-4: 5-7 предложений с деталями
Месяц 2: Маленький абзац (8-10 предложений)
Месяц 3: Два абзаца на разные темы
Где получить проверку написанного
БЕСПЛАТНО
LanguageTool
Проверка грамматики и стиля онлайн
FREEMIUM
Grammarly
Расширение для браузера с подробными объяснениями ошибок
БЕСПЛАТНО
Lang-8 / HiNative
Сообщества носителей языка, которые исправляют ваши тексты
Типичные ошибки начинающих в письме:
Забывают про заглавные буквы в начале предложений
Путают порядок слов (ставят прилагательное после существительного)
Забывают артикли a/an/the
Не добавляют -s к глаголам в 3-м лице единственного числа
Выбор ресурсов и материалов по бюджету
Бесплатные ресурсы для изучения английского
ПРИЛОЖЕНИЯ
Duolingo - Геймификация, короткие уроки Busuu - Частично бесплатно, структурированный курс Lingoda Sprint - Периодические бесплатные интенсивы
YOUTUBE
English with Jennifer - Систематические уроки English Class 101 - От начального до продвинутого BBC Learning English - Официальный канал BBC
САЙТЫ
British Council Learn English - Официальные материалы ESL-lab.com - Упражнения на аудирование English Grammar Online - Грамматические упражнения
Платные курсы и приложения: что стоит своих денег
Ресурс
Цена/месяц
Особенности
Стоит покупать?
Babbel
500-700₽
Практические диалоги
Да, для разговорной практики
Rosetta Stone
1000-1500₽
Метод погружения
Спорно, есть бесплатные аналоги
Cambly
2000-4000₽
Разговоры с носителями
Да, когда освоите базы
Учебники для самостоятельного изучения
НАЧАЛЬНЫЙ
English File Elementary
Цена: 1500-2000₽ | Преимущества: Аудио, видео, онлайн-ресурсы
НАЧАЛЬНЫЙ
New Headway Beginner
Цена: 1200-1800₽ | Преимущества: Проверенная методика, много упражнений
Когда стоит нанять репетитора
Нанимайте репетитора, если:
Застряли на одном уровне больше 3 месяцев
Нужно подготовиться к экзамену (ЕГЭ, ОГЭ)
Не можете заставить себя заниматься самостоятельно
Есть конкретные сложности (произношение, грамматика)
Средние цены на репетиторов:
Студенты: 300-600₽/час
Опытные преподаватели: 800-1500₽/час
Носители языка: 1200-2500₽/час
Дополнительные авторитетные ресурсы
Для получения дополнительной информации и материалов вы можете обратиться к следующим международным ресурсам:
British Council Learn English - официальная платформа Британского совета с бесплатными уроками и упражнениями для всех уровней
Cambridge English Learning - материалы от Кембриджского университета, включая тесты и подготовку к экзаменам
VOA Learning English - американская программа изучения английского с новостями и подкастами, адаптированными для изучающих язык
Составление расписания и поддержание мотивации
Шаблоны расписания для разных режимов
План на 15 минут в день (для очень занятых)
5 минут - повторение слов в приложении
5 минут - одно упражнение на грамматику
5 минут - прослушивание подкаста или видео
План на 30 минут в день (оптимальный)
10 минут - изучение новых слов
10 минут - грамматика или чтение
10 минут - аудирование или говорение
План на 60 минут в день (интенсивный)
15 минут - новая лексика
20 минут - грамматика с упражнениями
15 минут - чтение текста
10 минут - практика говорения
Как не бросить обучение через 2 недели
"Мотивация заводит вас, но именно привычка поддерживает движение вперед." - практический опыт тысяч изучающих языки
Стратегии поддержания мотивации:
Правило 2 минут: В плохие дни занимайтесь хотя бы 2 минуты
Цепочка успеха: Отмечайте каждый день занятий в календаре
Маленькие победы: Празднуйте изученные 10, 50, 100 слов
Поддержка окружения: Расскажите друзьям и семье о своей цели
Система наград и отслеживания прогресса
Достижение
Награда
Примерный срок
7 дней подряд занятий
Любимое лакомство
1 неделя
100 изученных слов
Новая книга или фильм
2-3 недели
Месяц регулярных занятий
Что-то для хобби
1 месяц
Первый разговор на английском
Поход в кино или кафе
2-3 месяца
Что делать при отсутствии прогресса
Плато в изучении - это нормально!
Каждый изучающий язык проходит через периоды, когда кажется, что прогресса нет. Это называется "языковое плато" и означает, что мозг обрабатывает информацию.
Действия при плато:
Смените вид активности (больше говорения вместо грамматики)
Увеличьте или уменьшите нагрузку
Найдите новый источник мотивации
Вспомните, сколько уже выучили (сравните с началом пути)
Создание языковой среды в домашних условиях
Смена языка в устройствах
Пошаговое погружение:
Неделя 1: Смените язык в телефоне
Неделя 2: Установите английский в социальных сетях
Неделя 3: Переключите компьютер на английский
Неделя 4: Смените язык в браузере и поисковике
Преимущества: Каждый день видите сотни английских слов в знакомом контексте, это помогает запоминать технические термины и интерфейсную лексику.
Английский в быту
Подписи на предметах
Наклейте стикеры с английскими названиями на предметы: fridge (холодильник), door (дверь), window (окно)
Заметки и списки покупок
Ведите заметки на английском: "Buy milk, bread, apples" вместо "Купить молоко, хлеб, яблоки"
Внутренний диалог
Постепенно переводите свои мысли на английский: "What should I cook today?" вместо "Что приготовить сегодня?"
Подписка на англоязычные каналы
Тип контента
Рекомендуемые каналы
Уровень
Образовательные
TED-Ed, Crash Course, SciShow
A2-B1
Развлекательные
Good Mythical Morning, Buzzfeed
B1-B2
Новости
BBC News, CNN 10
B1-B2
Для изучения языка
English with Lucy, EnglishClass101
A1-B2
Использование голосовых помощников
Примеры команд для практики:
"Hey Google, what's the weather like?"
"Siri, set a timer for 10 minutes"
"Alexa, play some music"
Преимущества: Практика произношения, привыкание к естественной речи, преодоление стеснения говорить на английском.
Отслеживание прогресса и корректировка плана
Простые способы измерить прогресс
Еженедельные измерения:
Словарный запас: Считайте новые слова (цель: +50-70 слов в неделю)
Чтение: Засекайте время чтения одной страницы текста
Аудирование: Процент понимания 5-минутного видео
Говорение: Время непрерывного рассказа на одну тему
Месячные тесты:
Пройдите тот же тест уровня, что и в начале
Запишите себя, рассказывающего о своем дне (сравните с записью месяц назад)
Прочитайте тот же текст, что читали месяц назад
Посмотрите видео без субтитров, которое не понимали раньше
Когда и как менять методы обучения
Сигналы для изменения подхода:
Скучно заниматься больше недели
Нет прогресса в течение месяца
Какой-то навык сильно отстает от других
Изменились цели (например, нужна подготовка к экзамену)
Признаки перехода на следующий уровень (A1→A2)
Навык
Уровень A1
Уровень A2
Словарный запас
500-700 слов
1000-1500 слов
Говорение
Отдельные фразы
Связные предложения
Понимание
Медленная четкая речь
Нормальный темп на знакомые темы
Чтение
Простые тексты с картинками
Короткие статьи, письма
Частые ошибки новичков
❌ Ошибка: Учить только грамматику ✅ Правильно: Развивать все навыки параллельно
❌ Ошибка: Хотеть говорить идеально с первого дня ✅ Правильно: Принимать ошибки как часть процесса
❌ Ошибка: Заниматься 3 часа раз в неделю ✅ Правильно: 20-30 минут каждый день
Ответы на популярные вопросы новичков
Сколько времени нужно, чтобы заговорить?
Простые фразы: 1-2 месяца регулярных занятий Базовое общение: 6-12 месяцев Свободное говорение: 2-3 года
Зависит от времени занятий в день и индивидуальных особенностей.
Можно ли выучить английский только по приложениям?
Приложения отлично подходят для начала и поддержания мотивации, но для полноценного изучения нужно сочетать их с живым общением, чтением книг и просмотром фильмов.
Как преодолеть стеснение при разговоре?
Совет: Начните говорить с самим собой дома, затем с голосовыми помощниками, потом с другими изучающими язык (они поймут ваши трудности), и только потом с носителями.
Что делать, если кажется, что ничего не запоминается?
Это нормально! Мозгу нужно время на обработку. Уменьшите количество новой информации, больше повторяйте пройденное. Попробуйте разные способы запоминания: визуальные карточки, аудиозаписи, ассоциации.
Нужно ли изучать неправильные глаголы сразу?
На начальном этапе достаточно знать 20-30 самых популярных: be-was/were-been, have-had-had, go-went-gone, etc. Остальные изучайте по мере встречи в текстах.
FAQ: Часто задаваемые вопросы
В каком возрасте лучше начинать изучать английский?
Начинать можно в любом возрасте. Детям легче дается произношение, взрослым - грамматика и систематический подход. Главное - регулярность занятий.
Сколько слов нужно знать для базового общения?
500-800 самых частотных слов покрывают 75% повседневного общения. 1500-2000 слов достаточно для уровня A2-B1.
Какой акцент изучать - британский или американский?
Для начала это неважно. Выбирайте тот, который больше нравится или чаще встречается в ваших материалах. Основы грамматики и лексики одинаковы.
Нужно ли учить транскрипцию?
Базовые знания транскрипции полезны для понимания словарей и самостоятельного изучения произношения новых слов.
Можно ли изучать английский самостоятельно до продвинутого уровня?
Да, но потребуется больше времени и самодисциплины. До уровня B2 многие успешно доходят самостоятельно, дальше часто нужна помощь преподавателя.
Что делать, если нет времени на ежедневные занятия?
Используйте микро-обучение: слушайте подкасты в транспорте, читайте новости на английском вместо русских, смотрите короткие видео на YouTube. Даже 10 минут в день дают результат.
Помогите ребёнку поверить в себя и получить знания для успешного будущего
Заполните заявку и получите программу обучения для вашего ребёнка